Stresszűző pihenési technikák – Lazulj el, töltődj fel pillanatok alatt!
A mindennapi stressz és fáradtság elleni hatékony technikáink segítségével érd el a legyorsabb feltöltődést. Folytasd a napot energiával eltelve!
A stressz ára – Hogyan rombolja az egészségedet a folyamatos feszültség?
Ismerd meg a stressz hosszú távú hatásait egészségedre nézve. Tegyél ellene, old a feszültséget egyszerű, de mégis hatásos lépésekkel!
Rendet a káoszból- időkezelési tippek
Tedd az idei karácsonyi készülődést stresszmentessé időkezelési tippjeinkkel. Legyen az idei karácsony valóban békés és kellemes.
TOP 20 megerősítés az önszeretet növeléséért
20 pozitív megerősítést olvashatsz tőlünk, hogy fokozd önmagad szeretetét. Próbáld ki, ismételgesd és garantáltan megváltozik az életed!
A naplózás csodája- kapcsolódj önmagadhoz egy toll segítségével
Rendszerezd gondolataidat, dolgozd fel érzelmeidet a kreatív önkifejezés egy kiváló módjával, naplózz te is!
Elengedni a régit, hogy helyet adjunk az újnak.
Negatív hitrendszerek- Út a pozitívabb élethez
Ismerd fel és alakítsd át negatív hitrendszereidet pozitívvá a fejlődésed és boldogságod érdekében.
