Egy csodás Karácsony- stresszmentesen

Izgalom, örömteli várakozás, vágyakozás, boldogság, szeretet – ez mind jelenti: egy csodás Karácsony. Gyerekszemmel nézve ez valóban egyszerű és csodálatos időszak, de felnőttként az év vége gyakran inkább a stressz…

tovább olvasomEgy csodás Karácsony- stresszmentesen

Migrén elleni harc: stressz és életmódváltás

Következzen egy újabb cikk, ahol együtt keressük a stresszmentes élet felé vezető utat, hogy elérjünk egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet.Amikor szóba kerül a stressz, sokunk első gondolata: a migrén. Nálam legalábbis……

tovább olvasomMigrén elleni harc: stressz és életmódváltás